💛 ATENÇÃO AOS SINAIS

Não existe um único sinal capaz de indicar que alguém está em risco. O mais importante é observar mudanças persistentes de comportamento, principalmente quando aparecem juntas ou se intensificam.

✅ isolamento de familiares, amigos ou atividades habituais
✅ mudanças importantes de humor ou comportamento
✅ perda de interesse por atividades antes consideradas importantes
✅ falas de desesperança, culpa, inutilidade ou falta de perspectiva
✅ comentários sobre morte, desejo de desaparecer ou de não querer mais viver

Esses sinais merecem atenção. Acolha, escute e incentive a busca por ajuda.

👂 COMO AJUDAR?

Se perceber que alguém está passando por um momento difícil:

✅ converse em um ambiente tranquilo
✅ escute com atenção e sem julgamentos
✅ leve o sofrimento da pessoa a sério
✅ incentive a busca por apoio profissional
✅ ofereça ajuda para procurar um serviço de saúde

Se houver risco imediato, não deixe a pessoa sozinha e procure atendimento de urgência.
Escutar não significa ter todas as respostas. Estar presente já é uma forma de cuidado.

🧠 SAÚDE MENTAL TAMBÉM É SAÚDE NO TRABALHO

A NR-1 inclui os fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais.

Isso reforça a importância de identificar e prevenir situações da organização do trabalho que possam afetar a saúde e a segurança dos colaboradores, contribuindo para um ambiente mais saudável, respeitoso e seguro.

📞 PRECISA DE AJUDA?

Ligue CVV • Centro de Valorização da Vida
📞 188

Apoio emocional gratuito, sigiloso e disponível 24 horas.

Em situações de urgência, ligue:
🚑 SAMU • 192
🚒 Bombeiros • 193
🚓 Polícia Militar • 190

Também é possível procurar CAPS, Unidades Básicas de Saúde, UPA, pronto-socorro ou hospital.

📍 ATENDIMENTO EM ARAXÁ

A rede municipal de saúde oferece atendimento em saúde mental pelas unidades de saúde e pelos Centros de Atenção Psicossocial. A Prefeitura também mantém atendimento de urgência em saúde mental na UPA.

• CAPS II Maria Pirola
📞 (34) 3691 7138 ou (34) 99313 0032

Em situações de crise, procure também a UPA, que dispõe de atendimento de urgência.

💛 ESCUTAR TAMBÉM É CUIDAR

Você não precisa enfrentar um momento difícil sozinho.

Fale. Escute. Busque apoio.

Escutar é estar presente.
PETROBULL. Energia do bem.